FRONTÓN

El frontón es una de mis pasiones uno descarga mucha adrenalina (mala hostia) y de mientras mantiene tipo y linea, unos vídeos del día 29-04-2008.
Uno viéndose dentro del frontón aprende de sus fallos.



Como grabe lo que dura la batería un poco mas.


Un poco mas para terminar .

Ejercicios

Después de la batalla un poco de relajación viene muy bien, para calmar la mala ( hostia) que tiene uno.
Como en muchos sitios de Eushal Herria todo esta en obras lo único que hacemos es quejar pero luego al ver el resultado es otra cosa.
Hoy para relajarme he tomado un camino de tantos:
Ejercicios.
No espirituales mas de mover nuestro cuerpo.
Aprovechando el día tan precioso una ruta curiosa, dado que nuestros lugares se están cementando por todos lados he visitado una zona verde y sus zonas de ejercicios.
En la primera parada me encontrado con estos pasos no de baile pero muy buenos para mover los pies, Uno se sube y empieza a moverse en zig en zag en círculos un poco, para ir soltándose.
Siguiendo el recorrido Un piramidal para los brazos , estiras progresivamente de base a base muy bueno.
Seguimos una bancada, en la cual en base o sobre la base uno puede trabajar cualquier parte del cuerpo, brazos, hombros, cintura, pies,etc.
Seguimos unos obstáculos para mover nuestras rodillas.
Seguimos unas barras para nuestros brazos.
Seguimos un rodillo para mover nuestros pies.
Seguimos una escalera par mover: pies, rodillas y brazos.
Seguimos un colgador (bastante colgado esta uno)para endurecer los brazos y hombros.
Seguimos unas barras para nuestro sincronización o equilibrio.
Seguimos unas barras para los pies:apoyar ,saltar ,estirar ,etc.
Seguimos unas barras para colgarse(quedo muy mono).
Seguimos un banco: sentarse y pies.
Seguimos una Pista Americana, en pequeña pero pista.
Seguimos otros pasos, un poco mas altos , estirar los pies y flexiones.
Seguimos otra barra de equilibrio y agilidad para los pies.
Seguimos una rampa de subida y salto.
Nada muy bien espero que en las zonas verdes tengáis posibilidades infinitas yo he mostrado unas que son variables en una zona verde.
, pasear o ejercitarse.
Para terminar unos Patos , con esto de la regeneracion de la fauna , estos están lejos de los cazadores, y dejan bellas estampas.
Después de los ejercicios , con la cabeza mas calmada descanso.

Informatica.-blog

El no tener ni idea de informática me crispa.
Hay muchas personas que me ayudan, empecé incordiando a Ketari le di mucho la turra con el nirudia, buf para aburrir a uno.
Seguí con Juanlas con el cual mantengo correspondencia y también le abraso con un montón de dudas.
Continuo dando la turra a Lorena a la cual tengo mucho que agradecer y de la cual he conseguido aprender algo mas.
De todas maneras: no hay solución, del aire se puede sacar algo, de una piedra que te estorbe en el camino.

Arboles

Fronton

Hoy como los viejos rockeros vuelta al escenario.
En lo que va de año llevaba 2 partidos de pala.
Todos mis compañeros están en forma yo según el reconocimiento medico del año pasado a este baje 10 kilos, los cuales he duplicado en dos meses de vagancia.
El Toño me llama y me dice que aunque mal a jugar por estar 4 en el frontón, pues al frontón.
En el frontón me encuentro con Aitor y Javi los cuales están apuntados en Basuri en 1ª para jugar y claro el ritmo de estos es muy duro.
Total tenemos 2 horas y a sudar.
Jugamos Aitor zaguero y Javi delantero contra Toño zaguero y servidor delantero , partido a 35 y después lo que de el tiempo.
La falta de rodaje e muy visible y el partido lo ganan de calle 35-24 lo hemos intentado pero no ha podido ser.
De todas maneras el ser sparring de estos les va venir muy bien.
Tiempo tenemos así que a sudar uno mas lo que de.
En principio quedamos a 20 tantos y si va picado seguiremos.
En el segundo aguantamos mejor de hecho les ganamos 18-20 pero como da tiempo alargamos a 25 nuestra perdición mejor si no hubiéremos marchado empate a 24 y el desenlace al mejor de 2 tantos.
Total 26-24 espero que como sparring les hagamos cojer ritmo para prosimos eventos ya que en Basauri fueron eliminados en semifinales por muy poco pero claro no tenia ritmo y como estábamos jugando cruzados sin pareja fija no estaban acostumbrados.
Total 2 horas de partido muy buena sudada, nadie lesionado ,nada roto, agujetas por todo el cuerpo, estirar , duchar y a dormir que empezamos el servicio este mes de noche.
Post comer menos , pasear mas, mas deporte, menos beber y jaia.

Padre

Una Rosa

Un regalo de JUANLAS

El Dia del Libro

No tenia ni idea y cuando recibo este correo me siento agradecido.

Correo:

Hola mis chicas y chicos. En el Día del Libro, en el Día de Sant Jordi, en el Día de los Comuneros castellanos... ,

como manda la tradición: UN LIBRO, Y UNA ROSA

Y como es difícil que os pueda dar un libro y una rosa a cada una de las personas que aprecio...., os lo envío por correo electrónico, lo que vale es el sentido puesto ¿no?

La rosa: un par de rosas de mi jardín,que guardo secas con cariño y que me han acompañado tantas y tantas veces en escritos, entradas del blog, pps hechos, encuentros y pensamientos....., dándoles un significado muy profundo.

El libro: "La guerra del fin del mundo " de Mario Vargas Llosa , relata como un líder espiritual aglutina a todos los olvidados y postergados de las zonas rurales de Brasil en la época de la dominación portuguesa.
Todos los condenados, los enfermos, los criminales redimidos, guiados por este personaje casi santo llegan a poner en jaque al poder político. Por desgracia son aplastados en la batalla de Canudos, pero esta mostrado y contado con total claridad y maestría como pueden organizarse los sectores mas pobres.

Besos y buena lectura

Juanlas

Por cierto buena lectura me espera.

Dali

Mendiko deialdia...propuesta montañera

BILBAO

Hoy Hoy Mañana Tarde Noche Previsión Temp. Min/Max 10.2º/14.4º En la primera mitad del día las precipitaciones estarán presentes en forma de chubascos. En la segunda mitad del día las precipitaciones serán moderadas Mañana Mañana Mañana Tarde Noche Previsión Temp. Min/Max 11º/18.2º En la primera mitad del día predominarán las nubes. En la segunda mitad del día predominarán las nubes Próximos días Miércoles,23 Jueves,24 Viernes,25 Sabado,26 8.6º/17.6º 9.8º/21.9º 13.2º/28.7º 14.1º/28.2º Aprovechando que el pronóstico climatológico para el sábado es de sol radiante y temperatura máxima de 28º C y que hay feria medieval de Balmaseda, os propongo una cita con el monte: 10 h.- Rotonda Euskalduna 11 h.- Partiendo del barrio San Miguel de Artzentales se propone visita al pico Alen (798 mts), dificultad escasa, Se trata de una zona fronteriza entre Bizkaia y Cantabria muy vinculada a la minería. Esta ruta nos permite subir a uno de los miradores mejores de la zona: el monte Alen,—también llamado Castro Alen—. Una vez alcanzada la cima continuamos por prados y poco después ,como opción y si el tiempo y las fuerzas lo permiten,ascendemos otra pendiente que conduce al pico BETAYO (750 m), marcado por un mojón. Se pueden observar en las laderas varias líneas de 'trincheras' recuerdo de la Guerra Civil. Aparecen abundantes restos megalíticos, entre otros están señalizados los dólmenes de "LA HERRERA" y "CAMPO VENTOSO"; los menhires de "ILSO DE LA HERRERA" e "ILSO DE PERUTXOTE"; el túmulo de "CAMPO VENTOSO" ... etc. Otra opción que se ofrece llegados a este punto es la cumbre de VENTOSO (731 m). que tiene mojón y caseta de Protección Civil junto a un buzón, (como su propio nombre indica, en este punto el viento es el rey, se trata de un monte pelado y muy batido por el viento, desde dónde se ven perfectamente los molinos de viento a los que creo que atacaba el noble hidalgo de La Mancha en El Quijote... perdón, creo que se me ha ido la olla, lo q se ven son los molinos de viento del Superpuerto de Santurtzi ( y es q a pesar de rozar la perfección, a veces hasta yo me lío) 18- 21 h. Visita a la feria medieval de Balmaseda, aprovechando que el agobio de gente ya no será tan grande y que se podrán hacer buenas compras (tenéis que dejar un poco de dinerillo a los comerciantes, que no todo van a ser drogas, sexo y rock`n roll). 21 h. Cada uno pa su casa q ya es tarde. Musutxus¡¡¡

ARRABA

Hoy un paseo por Arraba.
Podía ir a ver a los compañeros al frontón, pero me gusta tanto que no puedo estar sin jugar y claro el nivel de los compañeros esta años luz del mio.
Como ir al monte solo no es recomendable he ido con Aita o sea mi padre, el cual todavía me da mil vueltas en el monte.
Hemos dejado el coche en Pagomakurre y suavemente hemos subido a las campas de Arraba, el viento frió no nos dejaba ni movernos, no ha llovido el piso si tenia agua de otros días y el color era muy bello.
En Arraba había mucho ganado para la época,Caballar y ovejas, el caballar estaba presente en toda las campas de Arraba.Por si alguien no sabe donde esta Arraba un detalle del nirudia, Arraba.
En Arraba uno puede pasear en una alfombra , la hierba esta cortada y es muy suave ideal para tumbarse en días secos y tomar el sol.
las vista son muy bonitas:el Aldamin , pena en esta la niebla no deja ver Gorbea, Aldamin , La cruz de gorbea , el Anboto , el Lekanda ,y montones de vistas a elegir.
Esta es una vista del Gorbea antes de subir a Arraba.
La nieve esta todavía presente.
La belleza de Arraba puede colmar cualquier tiempo, una prueba es el Lekanda, muy bello.
El Anboto ese gigante impone verlo, Gorbea tiene otra dureza, Comparado con la suavidad de Arraba otra cosa.
Después de pasear por esta alfombra delicia para los pies , ver los caballos pastar por la zona , sacar cuentas 40min desde Pagomakurre, ir al paso de Itxina y volver al de Aldape o sea pasar por toda la llanura, para casa.
Se que las personas tenemos un ritmo de vida pero en Arraba se detiene el tiempo a pesar del frió y viento.
Arraba

Un segundo

agujeros

"Mujer . Quierete siempre "

VASCO

Como es un vasco en realidad.
• Un vasco no llama por teléfono: te hace perdidas para que le llames.
• Un vasco no saluda: te dice “aupa”.
• Un vasco no se cae: se da una ostia.
• Un vasco no se enamora: se queda pillado.
• Un vasco no trata de convencerte: Te da la murga.
• Un vasco no concierta una cita con sus amistades: queda con la cuadrilla.
• Un vasco no es valiente. Tiene güebos.
• Un vasco no se va de tapas: Se va de poteo.
• Un vasco no se lanza: Se embala.
• Un vasco no bebe mucho. Se pone pedo.
• Un vasco no es que no lo entienda: es que no lo pilla.
• Un vasco no va a carrefour: va a Eroski.
• Un vasco no te da la espalda: te manda a tomar por culo.
• Un vasco no te llama la atención. …me cagüen dios q has exo?
• Un vasco no se inmuta: ahora voy!!.
• Un vasco no acaricia: mete mano.
• Un vasco no molesta: da la chapa.
• Un vasco no pasa la noche en vela: se va de gaupasa.
• Un vasco no bebe cerveza: bebe kalimotxo.
• Un vasco no se alimenta: se va a jamar.
• Un vasco no te golpea. te da una paliza.
• Un vasco no trabaja: Curra.
• Un vasco no hace botellón: hace litros.
• Un vasco no se impresiona: flipa en colores ( aiba!).
• Un vasco no tiene ganas de hacer pis: se mea que te cagas.
• Un vasco no corre a toda velocidad: va to follao.
• Un vasco no duerme: se soba.
• Un vasco no fuma porros. Esta más ciego q magú.
• Un vasco no se ríe a carcajadas: se echa unas risas.
• Un vasco no es un presuntuoso: es un flipao.
• Un vasco no es un buen tipo: es el mejor.
• Un vasco no falta a clase: hace piras.
• Un vasco no es un tipo tranquilo: es un parao.
• Un vasco no es un gandul. Es un puto vago.
• Un vasco no hace algo mal: la caga.
• Un vasco no dice voy enseguida. Dice voy echando ostias.
• Un vasco no tiene estrés. Esta quemado.
• Un vasco no tiene grito de guerra: somos euskaldunes mecagüen laleche, somos euskaldunes mecagüen!!!!!.
• Un vasco no ve a una chica fea. Ve a un cardo borriquero.
• Un vasco no se enfada: se cabrea.
• Si ere vasco hazlo saber!! Aupa pues.

Warnig Sign

Respetando el SILENCIO

FOTOS

El hombre de tanque deTian´anmen

También conocido como el Rebelde Desconocido, este fue el apodo que se atribuyo a un hombre anónimo que se volvió internacionalmente famoso al ser grabado y fotografiado en pie frente a una línea de varios tanques durante la revuelta de la plaza de Tian´anmen de 1989 en la Republica Popular China. La foto fue tomada por Jeff Widener y se transmitió esa misma noche siendo titular en cientos de periódicos, noticieros y revistas de todo el mundo. El hombre se mantuvo solo y en pie mientras los tanques se le aproximaban, sosteniendo dos bolsas similares una en cada mano. Mientras los tanques iban disminuyendo la marcha. Él hacia gestos para que se fueran. En respuesta, el tanque situado en cabeza de la columna intento sortearlo, pero el hombre se interpuso repetidamente en su camino, demostrando una tenacidad y resistencia enormes. En Occidente, las imágenes del rebelde fueron presentadas como símbolo del movimiento democrático chino. Un joven arriesgando la vida para oponerse a un escuadrón militar. Dentro de China, la imagen fue usada por el gobierno como símbolo del cuidado de los soldados del Ejército popular de Liberación para proteger al pueblo chino. A pesar de las ordenes de avanzar, el conductor del rechazo hacerlo si eso implicaba dañar a un solo ciudadano.

IMAGINACION

CENTRO VASCO CHIVILCOY

El CENTRO VASCO DE CHIVILCOY, se prepara para recibir la ORQUESTA DE ACORDEONES DE ARETXABALETA

Con gran alegría , hemos recibido la noticia de que la ORQUESTA DE ACORDEONES DE ARETXABALETA, visitaría en el mes de octubre la ciudad de CHIVILCOY!!!!!!!!!
Estas gestiones que iniciamos en el mes de enero de este año, han tenido debido a la muy buena disposición de su director Juanjo Orobengoa, resultados muy positivos.-
La Orquesta, concurriría a Chivilcoy, como primer lugar de su gira por Argentina, dentro del programa de GIRAS CULTURALES, que aupicia el GOBIERNO VASCO, para actuar y compartir momentos con los descendientes vascos, vecinos de esta ciudad , y Centros Vascos de la zona .-
Les contamos algo de estos prestigiosos artistas:-

ARETXABALETAKO AKORDEOI ORKESTRA nace en 1992, fundada por su actual director Juan José Orobengoa, con el objetivo de dar un complemento a la educación musical de sus jóvenes alumnos de acordeón. A través de estos años, y con gran trabajo y dedicación, la orquesta se ha consolidado como un grupo estable, adquiriendo un nivel musical contrastado en los numerosos concursos, festivales y actuaciones ofrecidos tanto en el País Vasco como en España y Europa. El repertorio que interpreta es amplio y variado, abarcando diferentes estilos, intentado con ello mostrar la versatilidad y adaptación del acordeón en los distintos campos musicales: música clásica, ligera, folklore, contemporánea, adaptación de zarzuelas,etc. A lo largo de estos años la orquesta ha ofrecido innumerables actuaciones, tanto dentro como fuera del País Vasco, ofreciendo su música en países como Francia, Alemania, República Checa, Serbia, Finlandia, Dinamarca, Italia, México, así como en buena parte de la geografía del estado español. En el año 2006 graba su primer disco, titulado “Soinua Soinu” con obras de Holts,Piazzolla, Götz, Aragües, etc. Recientemente la orquesta acaba de regresar de una gira de conciertos por México (repitiendo la experiencia de hace tres años) actuando en Valle del Bravo, Querétaro, Universidad Autónoma Nacional, Tepozotlán y en el Centro Vasco del Distrito Federal con motivo de la celebración del centenario de su fundación. PREMIOS MÁS IMPORTANTES · Primer Premio en el Certamen Internacional “CITTÁ DI CASTELFIDARDO” en Italia (1996). · Primer Premio en el CERTAMEN DE ACORDEÓN “CIUDAD DE IRÚN” (1996 y 1997). · MEDALLA DE ORO Y PLATA en el 17 “GRAND PRIX” en Estrasburgo (1997). · Segundo Premio en el Certamen Internacional “CITTÁ DI CASTELFIDARDO” en Italia (1999). · Segundo Premio en el “ I. CERTAMEN DE ORQUESTAS DE ACORDEONES” en Arrasate-Mondragón (2003). · Primer Premio en el “ III. CERTAMEN DE ORQUESTAS DE ACORDEONES” en Arrasate-Mondragón (2005). Actualmente la orquesta la componen 20 instrumentistas con edades comprendidas entre los 15 y los 25 años.

Si visitan nuestro blog. www.centrovascochivilcoy.blogspot.com podrán ver las fotos que nos han enviado, vemos su actuación en Mexico, y fotos del grupo que visitó el año anterior ese país, por dicho motivo .-

El Centro Vasco de CHIVILCOY, ha logrado nuevamente , y por tercer año consecutivo, recibir artistas que forman parte , de las Giras Culturales del País Vasco ( en el año 2006, nos visitó el grupo AURTZAKA DANZA TALDEA ,en el año 2007 el concertista ARKAIZ MENDOZA ) .-

FOTOS

La agonía de Omayra.

Omayra Sánchez fue victima del volcán Nevado del Ruiz durante la erupción que arrasó al pueblo de armero, Colombia en 1985. Omayra estuvo 3 días atrapada en el fango, agua y restos de su propia casa. Tenía 13 años y durante el tiempo que se mantuvo atorada siempre estuvo encima de los cuerpos de sus familiares.

Cuando los socorristas intentaron ayudarla, comprobaron que era imposible, ya que para sacarla necesitaban amputarle las piernas, sin embargo carecían de cirugía y podría fallecer. La otra opción era traer una moto-bomba que succionara el cada vez mayor fango en que estaba sumergida. La única moto-bomba disponible estaba lejos del sitio, por lo que solo podían dejarla morir.

Omayra se mostró fuerte hasta el último momento de su vida, según los socorristas y periodistas que la rodearon. Durante los tres días, estuvo pensando solamente en volver al colegio y en sus exámenes. El fotógrafo Frank Fournier, hizo una foto de Omayra que dio la vuelta al mundo y origino una controversia acerca de la indiferencia del Gobierno colombiano respecto a las victimas. La fotografía se publico meses después de que la chica falleciera. Muchos ven en esta imagen de 1985 el comienzo de lo que hoy llamamos Globalización, pues su agonía fue seguida en directo por las cámaras de televisión y retransmitida a todo el mundo.